照明を暗くすると
暗闇でエクササイズをするのが流行っていますが、私も先日暗闇ボクシングをやってみました。
暗闇といっても真っ暗ではボクシングなんて危険ですから、人の動きはわかる程度に照明は残してあります。
薄暗い中音楽とともに一つのサンドバックを３人で囲んで順番にパンチしていきます。
ビシッというよりポスッという頼りない猫パンチを繰り返すこと４５分。
下手くそでも薄暗いので恥ずかしさもなく気分が高揚して、苦しくても知らず知らず結構な運動量をこなしていました。
普段使わない背中の奥の方の筋肉を叩き起こしたようで、ちょっと嬉しい筋肉痛が数日続きました。
薄暗い照明がレストランやバーに落ち着きを与えるものとは対局の効果。面白いですね。
t,s
株式会社東京建創について
当社は、東京、町田、横浜エリアを中心に、物件探しから店舗デザイン、設計、施工にいたるまでを一貫して行う店舗設計事務所です。
デザインだけではなく、日本政策金融公庫資金、テナント物件情報などのコンサルティング、業務用厨房設備等のご相談も承っております。
初期の現場打ち合わせ、第一プランニング、お見積りは無料です。店舗デザイン・設計は、お気軽に東京建創にご相談ください。
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